T?ng c??ng h? mi?n d?ch c? th?, giúp c? th? kh?e m?nh, phòng tránh b?nh t?t hi?u qu?; ??i  v?i ng??i cao tu?i,  c?i thi?n suy gi?m trí nh?, gi?m nguy c? m?c b?nh ti?u  ???ng. Khi c?m th?y c? th? có nh?ng b?t th??ng, t?m ng?ng dùng s?